OL : un travail physique et mental

Après le stage en Suisse et la semaine d'entraînement à Décines, l'OL enchaîne avec trois matches en une semaine. Une préparation différente selon le préparateur physique de l'OL.

Après un stage en Suisse, puis une semaine à Décines, les joueurs de l'Olympique lyonnais ont démarré cette troisième semaine d'entraînement par trois jours difficiles, selon leur préparateur physique, Antonin Da Fonseca : "On était parti sur un bloc de trois jours à haute intensité, parce que l'on sait que derrière, on se rapprochera du match," a-t-il confié aux médias du club rhodanien. Un match qui se disputera ce samedi soir, face à Fulham (21h). Après cela, l'OL enchaînera avec deux matches tous les trois jours, ce qui influera sur l'intensité des séances. "Le volume et la charge vont légèrement diminuer aux entraînements. L'objectif est de travailler physiquement, et mentalement," a-t-il conclu.

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